Sách khí công là nền tảng của Thiền

Sách khí công là nền tảng của Thiền

- Khí công là trung gian giữa sức khỏe cơ thể và thiền định, vì vậy ai tập khí công tốt có kết quả thì hỗ trợ cho thiền định rất lớn. Cuốn sách cung cấp thông tin chi tiết về khí công cho người bắt đầu đến người đã biết.

- Một số tác dụng của Thiền:

• Thiền làm giảm trầm cảm.
• Thiền giúp giảm chứng rối loạn hoảng sợ, stress và lo lắng.
• Thiền mang đến sức mạnh tinh thần, giúp tinh thần an định.
• Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ngủ ngon và sâu hơn.
• Thiền làm chậm quá trình lão hóa.
• Thiền giúp buông bỏ cám dỗ và hiểu rõ bản thân.

- Thông tin chi tiết về sách: 

• Sản phẩm được phát hành tại Cty TNHH văn hoá Pháp Quang.
• Khu vực Hà Nội TRUNG TÂM VĂN HÓA PHẨM PHẬT GIÁO PHÁP QUANG số 31 Nguyễn Sơn long biên Hà Nội; Số 28 Hoàng Diệu Q.Phú Nhuận, TP.Hồ Chí Minh .

- Hình ảnh: