Hầu quyền là một loại hình chính yếu trong Hình Tượng Quyền, nó rất được mến chuộng vì việc diễn luyện Hầu Quyền đòi hỏi không những thể hiện được động tác giống loài khỉ mà còn diễn cảm những cá tính của loài này. Ngoài ra, tập luyện Hầu Quyền mang lại sự khang kiện cơ thể và tinh thần

Việc tập luyện Hầu Quyền cho thấy có thể kéo dài thêm tuổi thọ. Ngay ở tuổi sáu mươi sáu Tiêu Ưng Bằng còn giữ được dung mạo tươi trẻ và sức khảo đáng kinh ngạc.

Một số sách võ tham khảo:

Sách võ : Huyền Thoại Lý Tiểu Long

Sách Võ : Hầu Quyền

Sách Võ : Âm Dương Kiếm. Ngũ Mã Khai Thành

Sách Võ Bình Định Chân Truyền: Bộ Roi Tiểu Anh Hùng 

Sách Võ : Thái Cực Đao và Thái Cực Kiếm